Rastreador de humor

Um rastreador de humor que também é um diário.

O Reflect permite registrar quatro humores por entrada em dez tons de emoção — e então mostra os padrões ao longo de semanas e meses. Mais textura que um check-in diário, menos trabalho que um diário longo.

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✓ 4 humores por registro ✓ 10 tons de emoção ✓ Análises de padrões

Tela Meu Diário do Reflect no iPhone, com estatísticas de humor, atividade do diário e o calendário do mês

Mais que um check-in diário.

A maioria dos rastreadores de humor pede um único número. O Reflect deixa o dia ter textura.

Quatro humores por registro.

Um dia não é um único sentimento. Capture como você se sentiu no começo, no meio, quando algo aconteceu e no fim. Uma manhã que começou difícil mas mudou de rumo é um dado diferente de um 3-em-5 plano.

Dez tons de emoção × dez estilos.

Escolha a emoção, depois o estilo de ilustração que combina. A camada visual muda com o que você sente. Nada disso é obrigatório — registros só de humor são válidos, e os mais longos também.

Padrões ao longo de meses.

Padrões de Felicidade revela o que se correlaciona com seus melhores e piores dias. Neste Dia mostra o que você sentiu há um ano. A Narrativa Anual com IA envolve o ano inteiro em um único arco que você lê em cinco minutos.

Registro

Toque, escreva ou faça os dois.

Registros só de humor são válidos. Entradas longas são bem-vindas. Notas de voz também funcionam. Não há contrato sobre o que uma entrada precisa ser — apareça do jeito que tiver energia. Adesivos e estilos de ilustração estão lá quando você quiser.

Registros só de humor — sem precisar escrever
Notas de voz transcritas automaticamente
Fotos e adesivos anexados em um toque
Sugestões Spark para dias de página em branco
Companheiro para Apple Watch para registro rápido

Registro de diário do Reflect em um tablet, com emojis de humor, fotos, nota de voz, clima e localização

Padrões

Semanas viram textura que você consegue ler.

Depois de um mês de registros, os padrões ficam visíveis — os dias que te esgotam, as pessoas que te elevam, os rituais que te sustentam. É a textura à qual você sempre teve acesso e nunca teve tempo de ler.

Padrões de Felicidade ao longo de semanas e meses
Narrativa Anual com IA
Notificação para salvar a sequência (dom 10h UTC)
Neste Dia / Memórias
Clima e localização marcados automaticamente

Tela Neste Dia do Reflect resgatando uma memória de um ano atrás

Perguntas comuns.

Posso registrar humor sem escrever?

Sim. Um registro só de humor — escolha um humor, toque em salvar — é um registro válido. Você pode adicionar emoções, fotos ou texto em cima quando quiser, mas não precisa. Alguns dias são apenas um check-in.

Quantos humores posso registrar por dia?

Cada registro comporta até quatro humores e qualquer número de emoções de uma lista curada de 10. Você pode criar vários registros por dia se seu humor mudou entre a manhã e a noite — não há limite diário.

O Reflect identifica padrões automaticamente?

Sim. Padrões de Felicidade é uma análise com IA que olha ao longo de semanas de registros e revela o que tende a se correlacionar com seus melhores e piores dias. A Narrativa Anual envolve o ano inteiro. Neste Dia mostra o que você sentiu há um ano.

Os dados de humor são compartilhados em algum lugar?

Não. O humor faz parte do registro e é criptografado com a mesma chave AES-256-GCM que todo o resto. Não existe feed social, ranking nem anúncios. Os únicos dados que saem do seu celular são os do backup criptografado, e somente se você ativar.

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Quatro humores por registro.

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Semanas viram textura que você consegue ler.

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