Rastreador de humor

Um rastreador de humor que também é um diário.

O Reflect permite registrar quatro humores por entrada em dez tons de emoção — e então mostra os padrões ao longo de semanas e meses. Mais textura que um check-in diário, menos trabalho que um diário longo.

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4 humores por registro 10 tons de emoção Análises de padrões
Tela Meu Diário do Reflect no iPhone, com estatísticas de humor, atividade do diário e o calendário do mês

Mais que um check-in diário.

A maioria dos rastreadores de humor pede um único número. O Reflect deixa o dia ter textura.

01

Quatro humores por registro.

Um dia não é um único sentimento. Capture como você se sentiu no começo, no meio, quando algo aconteceu e no fim. Uma manhã que começou difícil mas mudou de rumo é um dado diferente de um 3-em-5 plano.

02

Dez tons de emoção × dez estilos.

Escolha a emoção, depois o estilo de ilustração que combina. A camada visual muda com o que você sente. Nada disso é obrigatório — registros só de humor são válidos, e os mais longos também.

03

Padrões ao longo de meses.

Padrões de Felicidade revela o que se correlaciona com seus melhores e piores dias. Neste Dia mostra o que você sentiu há um ano. A Narrativa Anual com IA envolve o ano inteiro em um único arco que você lê em cinco minutos.

Registro

Toque, escreva ou faça os dois.

Registros só de humor são válidos. Entradas longas são bem-vindas. Notas de voz também funcionam. Não há contrato sobre o que uma entrada precisa ser — apareça do jeito que tiver energia. Adesivos e estilos de ilustração estão lá quando você quiser.

  • Registros só de humor — sem precisar escrever
  • Notas de voz transcritas automaticamente
  • Fotos e adesivos anexados em um toque
  • Sugestões Spark para dias de página em branco
  • Companheiro para Apple Watch para registro rápido
Registro de diário do Reflect em um tablet, com emojis de humor, fotos, nota de voz, clima e localização
Padrões

Semanas viram textura que você consegue ler.

Depois de um mês de registros, os padrões ficam visíveis — os dias que te esgotam, as pessoas que te elevam, os rituais que te sustentam. É a textura à qual você sempre teve acesso e nunca teve tempo de ler.

  • Padrões de Felicidade ao longo de semanas e meses
  • Narrativa Anual com IA
  • Notificação para salvar a sequência (dom 10h UTC)
  • Neste Dia / Memórias
  • Clima e localização marcados automaticamente
Tela Neste Dia do Reflect resgatando uma memória de um ano atrás

Perguntas comuns.

Posso registrar humor sem escrever?

Sim. Um registro só de humor — escolha um humor, toque em salvar — é um registro válido. Você pode adicionar emoções, fotos ou texto em cima quando quiser, mas não precisa. Alguns dias são apenas um check-in.

Quantos humores posso registrar por dia?

Cada registro comporta até quatro humores e qualquer número de emoções de uma lista curada de 10. Você pode criar vários registros por dia se seu humor mudou entre a manhã e a noite — não há limite diário.

O Reflect identifica padrões automaticamente?

Sim. Padrões de Felicidade é uma análise com IA que olha ao longo de semanas de registros e revela o que tende a se correlacionar com seus melhores e piores dias. A Narrativa Anual envolve o ano inteiro. Neste Dia mostra o que você sentiu há um ano.

Os dados de humor são compartilhados em algum lugar?

Não. O humor faz parte do registro e é criptografado com a mesma chave AES-256-GCM que todo o resto. Não existe feed social, ranking nem anúncios. Os únicos dados que saem do seu celular são os do backup criptografado, e somente se você ativar.

Explore mais.

Comece um diário mais tranquilo.

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