Um rastreador de humor que pergunta "como foi hoje, de 1 a 5?" só te conta o que você já sabe. O Reflect trata o humor como parte de um registro — quatro humores, dez emoções, texto, voz ou fotos opcionais — e transforma semanas dessas entradas em padrões que você pode realmente usar. É um diário de humor e um diário no mesmo lugar.
Mais que um check-in diário
A maioria dos apps de rastreador de humor reduz um dia a um único número ou um único rosto. Tudo bem para sequências; não basta para identificar um padrão. O Reflect permite registrar até quatro humores por entrada, escolhidos a partir de dez opções de emoção que vão de "calmo" a "ansioso" a "grato". Uma manhã que começou difícil mas mudou de rumo é um dado diferente de um 3-em-5 plano, e o app armazena dessa forma.
Cada registro também pode levar um estilo de ilustração, adesivo, clima, localização, foto ou nota de voz. Nada disso é obrigatório. O objetivo é um diário de humor que se encaixe no dia que você realmente teve, não no dia que um modelo fixo espera.
Veja seus padrões ao longo de semanas e meses
Acompanhar emoções só é útil se os dados voltam para você. A análise Padrões de Felicidade do Reflect lê ao longo de semanas de registros e revela o que tende a se correlacionar com seus melhores e piores dias — as pessoas, lugares, hábitos e o clima que aparecem quando você se sente de determinada forma. Análises de Estilo de Vida fazem o mesmo para sono, exercício, comida e telas, extraídos do que você menciona.
Neste Dia traz de volta, com discrição, o registro de um ano atrás. A Narrativa Anual envolve um ano inteiro em um único arco que você lê em cinco minutos. Nada disso são gráficos por gráficos; foram feitos para mostrar algo que você ainda não sabia sobre seu próprio humor.
Humor + diário, em um lugar tranquilo
Você não precisa escolher entre apps de humor com um toque e diários de texto completo. Um registro do Reflect pode ser um único toque em um humor, um longo parágrafo, um memo de voz transcrito, ou os três. Adesivos e estilos de ilustração estão lá se você quiser; se não quiser, o app é texto simples em uma página limpa.
- Até 4 humores e 10 emoções por registro, sem mínimo.
- 47 adesivos e 10 estilos de ilustração para quando você quiser um registro visual.
- Fotos, clima e localização marcados automaticamente.
- Notificação para salvar sequência que só chega se você fosse realmente apreciá-la.
Para quem vem do Daylio, Moodnotes ou How We Feel, o upgrade é o diário que viaja junto com os dados de humor. Para quem vem do Day One ou do Notas, o upgrade é o humor que viaja junto com a escrita.
Privado por padrão
Dados de humor são sensíveis. O Reflect trata assim. Cada registro — humor, texto, fotos, voz — é criptografado com AES-256-GCM no seu dispositivo. Não há feed social, ranking, sequência compartilhada com mais ninguém, nem rede de anúncios lendo o que você sentiu. O backup na nuvem é opcional e criptografado com uma chave derivada do seu código de recuperação.
Se você preferir não usar IA, pode desativar os recursos de análise e usar o Reflect como um rastreador de humor e diário privado sem nada saindo do seu celular.