Un monitoraggio dell'umore che chiede "com'è andata oggi, da 1 a 5?" ti dice quello che già sai. Reflect tratta l'umore come parte di una voce — quattro umori, dieci emozioni, testo opzionale, voce o foto — e trasforma settimane di voci in schemi che puoi davvero usare. È un registro quotidiano dell'umore e un diario nello stesso posto.
Più di un check-in quotidiano
La maggior parte delle app di monitoraggio dell'umore riduce una giornata a un singolo numero o a un singolo volto. Va bene per le serie; non basta per cogliere uno schema. Reflect ti permette di registrare fino a quattro umori per voce, scelti da dieci opzioni di emozione che vanno da "calmo" a "ansioso" a "grato". Una mattina che è iniziata male ma si è raddrizzata è un dato diverso da un piatto 3 su 5, e l'app lo conserva così.
Ogni voce può anche portare uno stile di illustrazione, uno sticker, il meteo, la posizione, una foto o una nota vocale. Niente di tutto questo è obbligatorio. L'obiettivo è un registro quotidiano dell'umore che si adatti alla giornata che hai avuto davvero, non alla giornata che un modello fisso si aspetta.
Osserva i tuoi schemi nelle settimane e nei mesi
Monitorare le emozioni è utile solo se i dati tornano da te. La riflessione Schemi di Felicità di Reflect legge attraverso settimane di voci e mostra cosa è correlato con i tuoi giorni migliori e peggiori — le persone, i luoghi, le abitudini e il meteo che appaiono quando ti senti in un certo modo. Riflessioni sullo Stile di Vita fa lo stesso per sonno, attività fisica, cibo e schermi, estratti da ciò che menzioni.
In Questo Giorno ripropone con discrezione la voce di un anno fa. Racconto Annuale racchiude un intero anno in un unico arco che leggi in cinque minuti. Nessuno di questi è un grafico per il gusto di un grafico; sono costruiti per mostrarti qualcosa che non sapevi già sul tuo umore.
Umore + diario, in un unico posto tranquillo
Non devi scegliere tra app di tap-to-log per l'umore e diari a tutto testo. Una voce di Reflect può essere un solo tocco su un umore, un paragrafo lungo, una nota vocale trascritta o tutte e tre le cose insieme. Sticker e stili di illustrazione ci sono se li vuoi; se non li vuoi, l'app è testo semplice su una pagina pulita.
- Fino a 4 umori e 10 emozioni per voce, senza un minimo.
- 47 sticker e 10 stili di illustrazione quando vuoi un ricordo visivo.
- Foto, meteo e posizione registrati automaticamente.
- Notifica di salvataggio della serie che arriva solo se davvero ti farebbe piacere.
Per chi viene da Daylio, Moodnotes o How We Feel, l'upgrade è il diario che viaggia con i dati sull'umore. Per chi viene da Day One o Note, l'upgrade è l'umore che viaggia con la scrittura.
Privato per impostazione predefinita
I dati sull'umore sono delicati. Reflect li tratta così. Ogni voce — umore, testo, foto, voce — è cifrata con AES-256-GCM sul tuo dispositivo. Non c'è un feed social, una classifica, una serie condivisa con altri, una rete pubblicitaria che legge cosa hai sentito. Il backup cloud è opzionale e cifrato con una chiave derivata dal tuo codice di ripristino.
Se preferisci non usare alcuna AI, puoi disabilitare le funzioni di riflessione e usare Reflect come monitoraggio dell'umore e diario privato senza che nulla lasci il tuo telefono.