मूड ट्रैकर

एक मूड ट्रैकर जो डायरी का भी काम करता है।

Reflect आपको प्रति एंट्री चार मूड और दस इमोशन शेड्स लॉग करने देता है — फिर हफ़्तों और महीनों के पैटर्न आपके सामने रखता है। एक दैनिक चेक-इन से ज़्यादा टेक्सचर, लंबे जर्नल से कम मेहनत।

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प्रति एंट्री 4 मूड 10 इमोशन शेड्स पैटर्न इनसाइट्स
iPhone पर Reflect की My Journal स्क्रीन, जिसमें मूड आँकड़े, जर्नल गतिविधि और महीने का कैलेंडर दिख रहा है

एक दैनिक चेक-इन से कहीं ज़्यादा।

ज़्यादातर मूड ट्रैकर एक नंबर पूछते हैं। Reflect एक दिन को टेक्सचर देता है।

01

प्रति एंट्री चार मूड।

एक दिन एक ही एहसास नहीं होता। पकड़िए कि शुरुआत में कैसा था, बीच में कैसा, जब कुछ हुआ तब कैसा, और अंत में कैसा। एक सुबह जो ख़राब शुरू हुई पर ठीक हो गई — एक सीधे 3-इन-5 से अलग डेटा पॉइंट है।

02

दस इमोशन शेड्स × दस स्टाइल्स।

पहले इमोशन चुनिए, फिर उससे मेल खाती इलस्ट्रेशन स्टाइल। विज़ुअल लेयर बदलती है आपके एहसास के साथ। कुछ भी ज़रूरी नहीं — सिर्फ़ मूड वाली एंट्री भी मान्य है, और लंबी एंट्री भी।

03

महीनों के पैटर्न।

Happiness Patterns सामने लाती है कि आपके सबसे अच्छे और सबसे बुरे दिनों से क्या जुड़ा है। On This Day दिखाता है कि एक साल पहले आज आपने क्या महसूस किया। Yearly AI Narrative पूरे साल को एक ही आर्क में समेटता है जिसे आप पाँच मिनट में पढ़ सकते हैं।

लॉगिंग

टैप कीजिए, लिखिए, या दोनों कीजिए।

सिर्फ़ मूड वाली एंट्रीज़ मान्य हैं। लंबी एंट्रीज़ का भी स्वागत है। वॉइस नोट्स भी चलते हैं। एंट्री को कैसा होना चाहिए — इसकी कोई शर्त नहीं है, जितनी ऊर्जा हो उतना ही करिए। स्टिकर और इलस्ट्रेशन स्टाइल्स तब हैं जब आप चाहें।

  • सिर्फ़ मूड वाली एंट्रीज़ — लिखना ज़रूरी नहीं
  • वॉइस नोट्स अपने आप ट्रांसक्राइब
  • एक टैप में फ़ोटो और स्टिकर अटैच
  • ख़ाली पन्ने वाले दिनों के लिए Spark prompt चिप्स
  • तेज़ लॉग के लिए Apple Watch कंपैनियन
टैबलेट पर Reflect डायरी एंट्री, जिसमें मूड इमोजी, फ़ोटो, वॉइस नोट, मौसम और लोकेशन शामिल हैं
पैटर्न

हफ़्ते उस टेक्सचर में बदलते हैं जिसे आप पढ़ सकते हैं।

एक महीने की लॉगिंग के बाद पैटर्न दिखने लगते हैं — वे दिन जो थका देते हैं, वे लोग जो हौसला देते हैं, वे रिवाज जो थामे रहते हैं। यह वही टेक्सचर है जो हमेशा आपके पास था और जिसे पढ़ने का वक़्त कभी नहीं मिला।

  • हफ़्तों और महीनों में Happiness Patterns
  • Yearly AI Narrative
  • स्ट्रीक-सेव पुश (रविवार 10am UTC)
  • On This Day / यादें
  • मौसम + लोकेशन अपने आप स्टैम्प
Reflect On This Day स्क्रीन, एक साल पहले की एक याद सामने लाते हुए

आम सवाल।

क्या मैं बिना लिखे मूड ट्रैक कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। सिर्फ़ मूड वाली एंट्री — मूड चुनिए, सेव दबाइए — एक मान्य एंट्री है। आप जब चाहें इमोशन्स, फ़ोटो या टेक्स्ट जोड़ सकते हैं, पर ज़रूरी नहीं है। कुछ दिन सिर्फ़ एक चेक-इन भर होते हैं।

मैं एक दिन में कितने मूड लॉग कर सकता/सकती हूँ?

हर एंट्री में चार तक मूड और 10 इमोशन्स की क्यूरेटेड लिस्ट से कितने भी इमोशन्स रख सकते हैं। अगर सुबह से शाम तक आपका मूड बदला हो तो आप एक दिन में कई एंट्रीज़ बना सकते हैं — कोई दैनिक सीमा नहीं है।

क्या Reflect अपने आप पैटर्न पहचानता है?

हाँ। Happiness Patterns एक AI इनसाइट है जो हफ़्तों की एंट्रीज़ पर नज़र डालकर सामने लाती है कि आपके सबसे अच्छे और सबसे बुरे दिनों से आम तौर पर क्या जुड़ा होता है। Yearly Narrative पूरे साल को समेटता है। On This Day आपको दिखाता है कि एक साल पहले आज आपने क्या महसूस किया था।

क्या मूड डेटा कहीं शेयर होता है?

नहीं। मूड एंट्री का हिस्सा है और बाक़ी सब चीज़ों की तरह उसी AES-256-GCM की से एन्क्रिप्टेड है। कोई सोशल फ़ीड नहीं, कोई लीडरबोर्ड नहीं, कोई विज्ञापन नहीं। आपके फ़ोन से सिर्फ़ एन्क्रिप्टेड बैकअप ही बाहर जाता है, और वह भी सिर्फ़ अगर आप उसे चालू करें।

Reflect में और भी।

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