「diary と journal の違い」を検索すると、たぶん矛盾する答えが何種類も出てくると思います。「ダイアリーは事実、ジャーナルは感情のため」と言う人もいれば、まったく逆を言う人もいる。誠実な答えは、この2つの言葉はほぼ同じ意味だけれど、すこし違う背景を持っていて、現代の英語ではトーンの面でひっそりと役割を分けつつある、というあたりです。短く、例とともに整理してみましょう。
言葉の素性、ごく短く
「diary」はラテン語の diarium(その日のぶんの食料、あるいは「日々の記録」)に由来します。英語に入ったのは16世紀後半。その語感どおり、「毎日書きこむもの」という意味でした。
「journal」は古フランス語の journée(「1日の仕事、1日の旅路」)を経由していて、根っこをたどれば同じラテン語の diurnus(「日々の」)にたどりつきます。英語に入ったのはやや早く、最初は船乗り、商人、旅人が日々つけていた記録 ― いわば航海日誌 ― を指していました。船には journal があり、会計士には journal があり、修道士にも journal があった、というわけです。
何世紀ものあいだ、この2つの言葉はほぼ同義語として使われていました。サミュエル・ピープスは1660年代に書きつづった有名な記録を「diary」と呼び、同時代のジョン・イーヴリンも自分のものを「diary」と呼びましたが、内容としては、いま私たちが「journal」と呼びそうなものに近い。当時はその境目はゆるく、両者は無頓着に行き来していました。
現代における、ゆるやかな分かれ目
現代の英語では、この2つの言葉は意味の上で完全には分かれないまま、トーンの面でだんだんと距離をとってきました。実際の使われ方を眺めると、やわらかいパターンが見えてきます。
「diary」は、個人的、私的、日付つき、感情的なものに傾きます。10代の子がマットレスの下に隠している、しっかり装丁された本のことを思い浮かべる、あの言葉。アンネ・フランクの「日記」の「diary」。睡眠ダイアリー、食事ダイアリーといった、日ごとに自分のために記録するものに使われる言葉です。
「journal」は、もう少し幅広く、柔軟な向き。バレットジャーナル、仕事のジャーナル、感謝のジャーナル、夢のジャーナル、旅のジャーナル、アートジャーナルなどに使われます。journal は、ほとんど「一つのモード、ふるまい方」のような言葉です。英語では「I journal(私は journal を書く)」と動詞のように使えるのに、「I diary」とはまず言いません。
ひとつのとらえ方として ― diary は「容れもの」を、journal は「実践」を指している、と考えるとしっくりきます。diary は、ひとつの人生の私的で日付つきの記録という、特定のかたちの容器。journal は、目的が何であれ「定期的に書き留める」という営みそのもの。diary は、ジャーナルの一種だ、と言ってもいい。けれど、すべての journal が diary になるわけではありません。
これはあくまで傾向であって、規則ではありません。「diary」と呼びながら長いエッセイのようなものを書いている人もいれば、「journal」と呼びながら1日1文しか書かない人もいます。誰に止められることでも、止めるべきことでもありません。
感覚をつかむための、例
アンネ・フランクの Het Achterhuis は、英語でもオランダ語でも「diary」(dagboek)と呼ばれています。親密で、日付つきで、彼女が「キティ」と名づけた架空の聞き手に宛てて書かれている。これは、いわば「diary」のプラトン的な理想形です。
レオナルド・ダ・ヴィンチのノート群は「notebooks」または「journals」と呼ばれ、「diaries」とはまず呼ばれません。スケッチ、リスト、観察、鏡文字のメモ、ときには買い物の品目までが詰まっている。これは「日々」の記録ではなく、「考え」の記録です。journal という言葉のほうがしっくりきます。
バレットジャーナルが「journal」なのは、それが「システム」だから ― ルール、索引、未来のログ、移行といった作法のある実践だから。「バレットダイアリー」とは誰も呼びません。
睡眠ダイアリーが「diary」なのは、それが「自分についての特定の事柄を、日付ごとに繰り返し記録するもの」だから。「sleep journal」と呼ぶ人はあまりいませんが、呼んでも間違いではありません。
感謝ジャーナルが「journal」なのは、それが日ごとの一覧というよりは、かたちのある「実践」だから。「gratitude diary」でも本当はかまわないのですが、口にする人は少ないものです。
船長の log(航海日誌)は、厳密にはどちらでもなく ― ただの「log」です。とはいえ、読んでみると、1600年代の本来の「journal」の感触にいちばん近いのがこれだったりします。
あなたにとって、どちらがいいか
正直な答えは、「どちらでもかまいません」。自分が口に出して気おくれしないほうの言葉を選んでください。「ジャーナル」が、堅苦しすぎる、あるいは「生産性っぽい」と感じるなら、「ダイアリー」と呼べばいい。「ダイアリー」が子どもっぽく感じる、あるいは11歳の自分の花柄の筆跡を思い出させるなら、「ジャーナル」と呼べばいい。自分がそれをどう呼ぶかは、開く頻度に直接ひびきます。そして、ひびくのはそこだけです。
「ノート」と呼んで、この問題をまるごと脇に置く人もいます。名前をつけないままにする人もいます。どれもよい選択です。年度末に語彙のテストが待っているわけでもありません。
大事なのは、書くことのほう ― 1日1文、同じ時間、同じ場所で、ということです。(続け方の実用版は、別の記事に長めにまとめています:日記のはじめ方(そして、つづけ方)。)
多くの人が、本当に探しているもの
「ダイアリーとジャーナル、どちら」と検索する人の多くは、語源を聞きたいわけではありません。本当に知りたいのは、「自分が私的に持っておきたいその何かが、モレスキンのような形なのか、鍵つきの革のノートなのか、それともアプリなのか」ということです。要するに「自分に向いている形は、どれか」を尋ねているのです。
形は、用途のあとからついてきます。1日1文を私的に書きとめ、5年後に読み返したい、という用途なら、暗号化された日記アプリがほぼ間違いなくふさわしい選択です ― 紙の日記は紛失することも、水濡れすることも、見られたくない相手に見られてしまうこともあるからです。セクションや索引のある、視覚的にレイアウトされた仕組みがほしいなら、紙のバレットジャーナルにかなうものはなかなかありません。ひとつの問題について、ページの上で1時間じっくり考える場所がほしいなら、ただのノートが何にも増して頼りになります。
Reflect は、最初の用途のために作られています。古い意味での「diary」 ― 日付つきで、私的で、何度でも戻ってこられるもの。初期設定で暗号化、生体認証ロック、クラウドバックアップはゼロ知識で、私たちにも中身が見えません。とはいえ、もっと広い意味での「journal」としても十分に使えます。感謝の日記にも、夢のログにも、旅のメモにも、その場で書き起こした音声メモにも、何年も前の紙の日記のページの写真にも。どう呼ぶかは、あなた次第です。
ひとことで言うと
「ダイアリー」と「ジャーナル」はほぼ同じ意味です。現代の英語では、diary は私的・個人的・日付つきの方向に、journal はより広く ― バレットジャーナル、仕事のジャーナル、感謝のジャーナルなどを含む方向に傾いています。ダイアリーはジャーナルの一種、と言ってもよい。自分が口にしていて気おくれしないほうの言葉を選んでください。大事なのは、書くこと、それだけです。