Un journal IA n'a d'intérêt que s'il fait ce qu'un carnet ne peut pas — écouter un mémo vocal pendant une marche, lire l'écriture manuscrite d'un carnet taché de café de 2019, retrouver le fil qui traverse six mois d'entrées. Reflect est conçu autour de ces trois choses, avec un périmètre de confidentialité qui permet de réellement les utiliser.
Voix à l'entrée, mots à la sortie
Enregistrez une entrée en rentrant en voiture, allongé dans votre lit ou en promenant le chien. Reflect transcrit l'audio en un texte propre et ponctué dans les 10 langues prises en charge — y compris en coréen, en arabe, en japonais et en hindi, où la plupart des outils de dictée génériques échouent. Vous pouvez lire la transcription avant d'enregistrer et la modifier en ligne ; l'audio d'origine reste attaché si vous voulez le conserver.
Pour les gens qui pensent plus vite qu'ils ne tapent, la voix fait la différence entre un journal qui sert et un journal qui ne sert pas. Pour les gens qui écrivent dans une seconde langue, c'est souvent plus facile que de taper sur un clavier de téléphone. Le modèle de transcription gère les deux cas.
Numérisez vos vieux carnets papier
Photographiez une page d'un vieux carnet. Reflect extrait le texte manuscrit ou imprimé, déduit la date si elle est inscrite sur la page, et lit même l'humeur que dégage la page. Prenez une pile de pages d'un Moleskine que vous avez rempli en 2017 et regardez-les apparaître sous forme d'entrées datées et consultables.
Les personnes qui ont des années de carnets papier abandonnent souvent les alternatives numériques parce qu'importer l'historique est une corvée. Un OCR conçu pour les pages de journal — pas pour les tickets de caisse — comble cette lacune. Vous pouvez numériser une décennie de carnets en une soirée et continuer à écrire dans l'un ou l'autre format ensuite.
Des analyses qui observent réellement vos schémas
Les fonctionnalités IA dont on se souvient sont celles qui vous montrent quelque chose que vous ne saviez pas déjà. Reflect en propose une poignée qui méritent leur nom.
- MBTI déduit de la façon dont vous écrivez, pas d'un questionnaire.
- Schémas de bonheur : ce qui corrèle avec vos meilleurs et vos pires jours, sur plusieurs semaines d'entrées.
- Analyses de mode de vie : sommeil, exercice, alimentation, écrans — tirés de ce que vous mentionnez.
- Analyse des personnes : qui revient le plus, et comment se lisent vos entrées quand elles apparaissent.
- Demander à l'IA : une question directe sur votre propre journal, avec une réponse appuyée sur des citations de vos entrées.
- Récit annuel : une arche de fin d'année qui vous raconte ce qu'a vraiment été l'année.
- Analyse de rétablissement : une réponse douce, relue par des locuteurs natifs, lorsqu'une entrée se lit comme un moment difficile.
- Entrée guidée : une invite conversationnelle qui aide quand vous ne savez pas par où commencer.
Aucune de ces fonctionnalités n'est un gadget greffé. Elles utilisent vos propres mots et vous les renvoient, avec des citations que vous pouvez vérifier.
Une ia qui écoute — mais qui n'écoute personne d'autre
Le compromis que font la plupart des journaux IA, c'est « des fonctionnalités utiles, en échange de l'envoi de tout à un modèle qui pourra s'entraîner dessus ». Le compromis de Reflect est plus étroit. Les appels IA ne se produisent que lorsque vous les déclenchez — enregistrement d'un mémo vocal, demande d'analyse, demande de transcription. Le texte concerné est dépouillé de ses identifiants personnels avant l'envoi, et les conditions du fournisseur IA excluent tout entraînement sur la requête.
Tout le reste — les entrées sur lesquelles vous n'avez rien demandé, les photos, le reste de votre journal — reste chiffré et n'atteint jamais le service IA. Si vous préférez ne pas utiliser l'IA du tout, vous pouvez désactiver les fonctionnalités dans les réglages, et l'appli fonctionne comme un journal privé avec la voix et l'OCR désactivés. Les analyses d'usage anonymes sont également désactivables.